Op. Dr. Emre Yurdakul, kayakseverlere önemli uyarılarda bulundu
Kış mevsiminin gelmesinin ardından kayak sezonunun açılmasıyla birlikte kayak tutkusu olan çocukları ve yetişkinleri büyük bir heyecan kaplıyor ancak kaymaya başlamadan önce uzmanların özellikle sağlıkla ilgili uyarısını da dikkate almak gerekiyor.
Konuyla ilgili bilgi veren Kayseri System Hospital doktorlarından Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Emre Yurdakul, kayak kazalarının daha çok yorgunlukla birlikte oluştuğunun altını çizerek kayak tutkunlarına önemli uyarılarda bulundu.
Kayakta öğleden sonraları ve özellikle de tatilin son günleri yorgunluğun devreye girdiğine, bu nedenle de en sık yaralanma ve sakatlanmanın bu zamanlarda meydana geldiğine dikkat çeken Op. Dr. Emre Yurdakul, “Vücudun kuvvetini kaybettiği ve tepki vermekte zorlandığı yorgunluk anları, önemli yaralanma nedenlerinden biri, bu nedenle yaptığınız spordan ne kadar keyif alıyor olsanız da yorulduğunuzu hissettiğiniz anda kesinlikle ara verin ve yeteri kadar oturarak dinlenin, bu kısa molalar sizi olası kazalardan ve sakatlıktan korumada basit ama etkili bir yöntem,” şeklinde konuştu.
Op. Dr. Emre Yurdakul, yaşanabilecek bir sakatlanma anında kayakseverlerin yerinden kalkmaya çalışmadan yardım ekibinin gelmesini beklemeleri gerektiğini, hızlı tedavi ve kalıcı bir rahatsızlığın oluşmaması için de vakit geçirmeden uzman bir doktora başvurmalarının önemini sözlerine ekledi.
Yazarlar
- 01SADIK YAKUT'A YENİ GÖREV!
- 02KAYSERİ’DE SWİNGER(eş değiştirme) OPERASYONU
- 03Nöbetçi noter geliyor
- 04Cumhuriyet Meydanı'nda Suriyeli Gerilimi
- 05Ünlü iş adamı öldürüldü
- 06YENİ PARTİ İÇİN BAĞDA TOPLANTI !
- 07BOYDAK HOLDİNGİN 3 ŞİRKETİ HALKA ARZ
- 08Kayseri Büyükşehir Belediyesinin yeni meclisindeki üye dağılımı belirlendi
- 09ORUÇ TUTAMAYAN NE KADAR FİDYE VERECEK?
- 10Kayseri'de iğrenç olay; 14 yaşındaki kıza cinsel istismardan 2 tutuklama
- 11PINARBAŞI'NA DEV TESİS YAPILACAK
- 12Mahalleli Suriyelilere karşı sokağa döküldü
- 13Gün olur, asra bedel...
- 14Son dakika... Cumhur İttifakı belediye meclis üye adayları belli oldu
- 15Millet İttifakının Büyükşehir adayı Dursun Ataş oldu
- 01Sosyal medya hesabından kızına müstehcen konuşmalar yapan kadın gözaltına alındı
- 02Hacılar'da intihar
- 03Kayseri'de haftanın semt pazarı fiyatları
- 04Otomobil ile çarpışan motosiklet dükkana girdi
- 05Kayseri'de DEAŞ operasyonu; 1 Suriyeli yakalandı
- 06Ataş: "Türk çiftçisi fakruzaruret içerisinde"
- 07Ülkücü camianın acı günü
- 08Uyuşturucu ticaretinden yargılanan sanığa 12.5 yıl hapis
- 09Tomarza'da eski eş saldırısı; biri ağır 2 yaralı
- 10“Kamu malına zarar vermenin insanlık ayıbı olduğunu anlatalım”
- 11Pazarda çıkan kavgada 4 kişi tutuklandı 1 kişiye de ev hapsi verildi
- 12"Çocuk benden değil’ dedi, vurdum"
- 13"Kayseri İnsan Kaynakları ve İstihdam Fuarı" açıldı
- 14Kayseri'de ekmek 7,5 lira oldu
- 15Büyükşehir Belediye Meclisi toplandı